腰痛を改善する方法

このページでは、腰痛を改善するために必ず知っておくべきことを紹介しています。

※ブログ記事再編のため、前後の内容が繋がらない部分がありますがご了承下さい。


これをしてしまうと腰痛が改善しません


それは、、「筋肉を揉んだり、押したりすること」です。

 

揉んでいる時は気持ち良いので、どうしてもやってしまうのですが、これが腰痛を悪化させる原因になっています。

 

この事実を知らないがために、多くの方は自分で腰痛を悪化させてしまっているのです。

 

動画では、揉むことによって筋肉が固くなってしまうことを実演していますので参考にしてみて下さいね。


腰痛の原因は腰にあるとは限りません


腰痛の原因は、腰にあると思っていませんか?

 

腰痛の原因は骨盤や股関節、お腹や内臓、足の指まで全身にわたっています。

 

腰だけを何とかしようとして上手く改善できない場合は、腰以外にある腰痛の原因を取り除けていないためかもしれません。


腰痛の原因がこんなところに!?


・太ももが固くなると腰痛の原因になります

 

・腹筋は固くなると腰痛を引き起こします

 

・足首が腰痛の原因になっていることもあります


YuRUMUの整体場面をご覧ください


・揉まずに腰痛を改善しています

 

・腰痛を無意識にかばうためにお尻が垂れてしまうことがあります

 

・抱っこ紐による腰痛も改善しています


アクセス


大阪府堺市北区長曽根町3084-11マイステージ102号

・地下鉄御堂筋線「なかもず駅」から徒歩3分

・南海高野線「中百舌鳥駅」から徒歩5分


プロフィール


YuRuMu整体院 代表:塩田 拓久

 

業界歴12年、1983年生まれ、妻と子ども2人の4人暮らし

 

ご挨拶:

 

YuRuMuでは「お客様の人生をより豊かに」を理念に掲げています。

 

頻度を月1回に設定しているのも、通院に人生縛られて欲しくないからです。

 

ご自身の体の変化を楽しみつつも、普段は体のことばかり考えて欲しくないのです。

 

私があなたの体のことを真剣に考えケアしますので、あなたは気楽に美容室に通うような感覚でいらしてください。

 

あとは私にお任せ下さい。YuRuMuで姿勢や痛みを改善しましょう。


腰痛改善にyuRumuの整体をお試しください


【YuRuMu整体】

・月1回の整体で腰痛を改善していくことができます。

・ご自身で行えるセルフケアが学べます。

・帰宅後、復習ができるハガキが届きます。

・1日3名限定です。

 

【施術料金】

¥5000→初回お試し割引¥2000(2017/8/26まで)