産後の体メンテナンス

このページでは、産後の体メンテナンスについて紹介しています。

※ブログの再編記事のため前後の内容が繋がらない部分がありますがご了承下さい。


抱っこ紐の種類だけが肩こり腰痛の原因ではありません


抱っこで肩こり腰痛になると、抱っこ紐の種類にばかり目がいきませんか?

 

もちろん抱っこ紐の種類は大切なのですが、それだけが原因ではありません。

 

同じ抱っこ紐でも、肩こり腰痛に悩んでいる人と、全然悩んでいない人がいます。

 

何故でしょうか?

 

それは、、

 

「肩こり腰痛になりやすい体」になっているかどうかが違うのです。

 

動画では、整体前後の様子を紹介していますが、同じ抱っこ紐でも肩こり腰痛の状態は変わります。

 

知らない間に妊娠出産で体は変化しています。

 

抱っこ紐を変えることも重要ですが、根本的に肩こり腰痛になりにくい体になることも大切です。

 


骨盤矯正って本当に効果があるの?


骨盤矯正は効果があると言う人と、効果なんてない、そもそも骨盤なんて動かないと言う人に真っ二つに分かれます。

 

さて、本当のところどうなんでしょうか?

 

YuRuMuの個人的な考えではありますが、

 

・根拠となる論文や研究はなし。医学的には効果なし。

 

・現場でみていると効果あり。やっぱり骨盤は動く。

 

 

なので、

 

根拠はなくても効果あるなら受けてみたいと思われる方には良いと思います。

 

根拠がないのは怖いと思われる方にはオススメしません。

 


バキバキする骨盤矯正は受けてはいけない理由


骨盤を力づくでバキっと矯正すると不具合が出ることがあります。

 

骨盤が歪んでいるのには、歪む原因があります。

 

その原因を見つけて改善することで、骨盤は自然に良い状態に戻ります。

 

原因を無視して、力づくで骨盤を矯正すると、不具合が出たり、出なくても元にすぐに戻ってしまいます。

 


骨盤のゆがみを自分で調べる方法


まずは今の骨盤の状態が分からないと、骨盤メンテの効果があるのかないのか、そもそも骨盤メンテが必要かどうかも分からなくなってしまいます。

動画を参考に自分の骨盤の状態をチェックしてみて下さいね。

 


YuRuMuの骨盤メンテナンスの効果は?


この動画では、実際の骨盤メンテナンス場面を紹介しています。

 

YuRuMuのメンテナンスを受けると、

 

・腰のカーブが綺麗に出てヒップアップしてくる

 

・巻き肩が軽減する

 

・骨盤の横幅が小さくなる

 

といったことが起こります。

 


【番外編】産後の奥さんのイライラを改善するためには?


旦那さんへ。

奥さんの体は妊娠、出産、子育てで非常に疲れています。

体が疲れると、心も不安定になってしまいます。

夫婦円満のためにも、奥さんのイライラが何故おこっているのかを理解して下さい。

体と心の関係が分かれば、ちょっとした声掛けや対応がきっと変わるはずです。

 

動画では、私の実践している嫁のイライラ対策も少し紹介しています(笑)


プロフィール


YuRuMu整体院 代表:塩田 拓久

 

業界歴12年、1983年生まれ、妻と子ども2人の4人暮らし

 

ご挨拶:

 

妊娠、出産でお母さんの体には非常に負担がかかります。

 

私自身も妻の妊娠、出産を身近で見て、こんなにも大変なんだと初めて知りました。

 

姿勢は変わるし、内臓は下垂するし、骨盤もガタガタに、、妊娠前の体とは全く違っていました。

 

しかも、妊娠出産における体へのダメージを持ちながら、子育てがすぐに始まるので、さらに体に負担がかかっていました。

 

こんなにも体が辛い状態では、心にも余裕がなくなってしまいます。

 

イライラしたくなくても、体や環境のためにイライラしてしまいます。

 

赤ちゃんにも、夫にもイライラしたくない、、。

 

でも、仕方ないと思います。

 

それだけ、妊娠出産は体に負担がかかるのです。

 

イライラしている自分を責めても、余計にストレスになるだけです。

 

あなたがすべきなのは、自分の責めることではなくて、体をケアすることです。

 

体をケアして元気な体と心を取り戻すことが大切なのです。

 

あなた自身の体のケアをすることは、あなたのためだけではなく、お子さんや旦那さん、周りの人のためにもなります。

 

私自身も正直、嫁がイライラしながら子育てしているよりも、笑顔で生き生きとしている方が100倍嬉しいです。

 

同じことをあなたの身近な人もきっと思っていると思います。

 

あなたとあなたの大切な人のためにも体のケアをしっかりして下さいね。


アクセス


大阪府堺市北区長曽根町3084-11マイステージ102号

・地下鉄御堂筋線「なかもず駅」から徒歩3分

・南海高野線「中百舌鳥駅」から徒歩5分


産後の体メンテナンスにYuRuMuの整体をお試し下さい


【YuRuMu整体】

・月1回の整体で、抱っこ紐による肩こり腰痛や骨盤の歪みを改善していくことができます。

・体が楽になることで、自分の心に余裕ができてきます。

・ご自身で行えるセルフケアが学べます。

・帰宅後、復習ができるハガキが届きます。

・1日3名限定です。

・ちょっとした旦那さんの愚痴なら聞きます(笑)

 

【施術料金】

¥5000→初回お試し割引¥2000(2018/4/21土まで)


ご予約はこちら↓


YuRuMu 整体の特徴


1.月に1回の体メンテナンスで妊娠前の元気な体と心を取り戻すことができます


毎週、毎日のように通う必要はありません。

月1回の整体で妊娠、出産で崩れた体を改善していくことができます。

体が元気になってくるので、心にも余裕ができてきます。

2.体全体のバランスを改善していくことができます


体は骨や筋肉だけでできているわけではありません。

産後のお母さんの体は、内臓下垂や皮膚のトラブルなど骨格や筋肉以外にも様々な問題が複合的に起こっています。

YuRuMuでは、骨格や筋肉はもちろん、内臓や神経、皮膚など体を包括的に改善していくことができます。

それにより、ただのマッサージや骨盤矯正のような付け焼刃の改善ではなく、根本からの改善が可能となります。

3.体の正しい使い方を学べます


一般的には知られていないですが、体の使い方は産後の体をメンテナンスしていく上で非常に大切です。

正しいインナーマッスルの使い方や肩甲骨の使い方などを身につけることで、しなやかに動ける体になります。

4.ご自身で行えるセルフケアを学べます


その時のお体の状態に合わせたセルフケアを毎回学ぶことができます。

方法を覚えて、上手になってくるとご自身でも体をメンテナンスすることができる様になります。

5.お体の状態やセルフケアを復習できるハガキを受け取れます


あなたの今の体の改善すべきポイントやセルフケア方法について復習できるハガキを後日受け取ることができます。

セルフケア方法を忘れてしまっても、ハガキを見直すことで復習できます。

6.一般的には知られていない体の秘密を受け取れます


来店された方限定で月に一度発行している【YuRuMu通信】を受け取ることができます。

YuRuMu通信では、体の秘密についての情報と、ほっこり温まる我が家のドタバタ劇が紹介されています。

意外とドタバタ劇が人気です(笑)

7.アフターフォロー


帰宅後、不安に思うことや新たに疑問があった場合には、メールにて個人相談が可能です。

必要に応じて、参考になるブログの過去記事や動画をメールで受け取ることができます。

【特典】姿勢を改善するコツ動画プレゼント


姿勢を改善するためのポイントをまとめた動画を受け取ることができます。

これはYouTubeの非公開動画です。

特別に見る事のできるURLを受け取り、ご自身でアクセスして頂く形になります。

1日3名様限定にさせて頂いています


YuRuMuの整体は見た目は軽く触れている程度なのですが、非常に高度な集中力、脳の活動を求められます。

そのため、こちらの疲労も普通のマッサージに比べると非常に大きくなります。

疲労してしまうと整体の精度そのものに影響が出てしまうため、1日3名様限定にさせて頂いています。

定員がいっぱいになてしまうとキャンセルが出るまでお待ち頂く形になります。

できるだけお早めにご予約下さい。

初回お試し割引をご利用になれます


初回に限りお試し割引を使えます。

興味はあっても初めは不安です。そのためお試し割引を設定しています。

 

初回お試しに限り、

¥5000→¥2000(2018/4/21土まで)

返金保証があります(初回のみ)


万が一、整体が気に入らなかった場合には施術代を受け取っていません(初回のみ)。

あなたにリスクはありません。

気軽にお試しになってください。


ご予約はこちら↓